Blog Icehot

Do lançamento da ideia até o balanço de avaliação, o planejamento de um evento deve ser muito bem organizado e executado. Grandes feiras e congressos primam por oferecer ao público as melhores opções dentro do tema que propõe. Esses encontros influenciam cada vez mais a vida econômica das empresas, tornando-se protagonistas na promoção de novos negócios e na troca de conhecimento. Ano a ano, eles crescem em números, proporções e graus de sofisticação, tornando a organização uma tarefa trabalhosa, especializada e de grande responsabilidade. Tudo inicia na definição dos objetivos – que giram em torno de relacionamento, divulgação da marca ou geração de negócios. Com isso feito, começam os preparativos de comunicação e montagem da infraestrutura. Os organizadores de eventos têm uma checklist extensa para deixar tudo em ordem. Acesso ao evento, segurança, sinalização, decoração e disposição dos expositores, por exemplo, são algumas das inúmeras tarefas a serem pensadas – e que j...

O descaso com o sistema público de fornecimento de água em muitas cidades gera uma quantidade enorme de desperdício. Um estudo do Instituto Trata Brasil, com dados do Sistema Nacional de Informações sobre Saneamento, estima que a perda de água potável no país chega a mais de R$ 10 bilhões de litros ao ano.  Mesmo preocupante, o indicador de desperdício é pouco olhado pela sociedade e pelas próprias empresas. As redes vão se deteriorando, novos vazamentos vão aparecendo, bem como novos furtos d'água, e isso agrava ainda mais a situação. As perdas trazem consequências tanto para o próprio sistema de produção, quanto para o meio ambiente, já que um elevado nível de desperdício equivale a uma necessidade de captação e produção superiores ao volume efetivamente demandado pela sociedade . Isso faz com que seja necessário ligar o alerta sobre a importância de reduzir o desperdício em locais públicos, especialmente. Embora políticas governamentais seja a solução para o problem...

Tanto ao ar livre quanto em ambientes internos, hidratar-se é essencial em qualquer época do ano Cuidar da hidratação é uma preocupação frequentemente associada aos dias de verão, sol e calor. A necessidade de manter-se hidratado em temperaturas mais altas é verdadeira – mas o que muitas pessoas esquecem é que ela procede, também, nas outras estações, especialmente no inverno. Isso porque durante a exposição do corpo às baixas temperaturas há um maior gasto calórico pela briga do organismo em manter a temperatura interna estável – daí a principal razão que faz com que a preocupação com a reposição de líquidos deva existir mesmo no inverno, já que a perda de líquidos em repouso e durante alguma atividade continua ocorrendo. Como todas as funções metabólicas do organismo dependem da água para serem bem-sucedidas, algumas orientações de especialistas devem ser levadas em conta na estação mais fria do ano. Hidratar-se vai além do que apenas ingerir líquidos – exige um contexto...

A rotina de exercícios dentro de uma academia pode se tornar, muitas vezes, chata e cansativa.  Por isso, intercalar dias de exercícios ao ar livre é capaz de aliviar o estresse e entrar tranquilamente no dia a dia ou em momentos de lazer. Inclusive, a busca por exercícios externos já foi observada como tendência em diversas cidades ao redor do mundo, que investem cada vez mais nesses espaços para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida da população.  Confira quatro dicas que podem ajudar na prática mais saudável de atividades físicas em espaços abertos: 1 – Inicie sem medo Muitas pessoas evitam começar algum tipo de atividade por receio de estar “enferrujado”, sem a preparação necessária. Porém, com calma é possível ingressar na vida fitness de forma tranquila. A evolução dos treinos deve ser gradativa.  Nada de se esforçar demais no primeiro dia. Caminhadas e alongamentos são ótimos para uma retomada ou iniciação. Sugere-se que ...